LA ALIMENTACIÓN
Los alimentos
http://agrega2.red.es//repositorio/01022010/a2/es_2009063012_7240105/index.html
http://cienciasnaturalesdeprimaria.blogspot.com/2017/11/unidad-3-de-ciencias-de-la-naturaleza_17.html
https://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/6-10/index.php
http://actividadesparadocentes.blogspot.com/2011/08/actividades-sobre-la-alimentacion.html
SALUD-PREVENCIÓN CRUZ ROJA
La alimentación sana: 2do grado
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¿Cómo son los alimentos?
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| LOS ALIMENTOS IV | ||
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La importancia de los alimentos
Para que nuestro organismo esté sano…
es necesario que los alimentos que constituyen nuestra dieta combinen de forma equilibrada.
El primer paso que debemos dar para llevar una dieta saludable es…
Analizar el tipo de alimentos que constituyen nuestra dieta. Combinarlos de forma equilibrada mantiene nuestro organismo sano y saludable.
Una dieta saludable y equilibrada es aquella que contiene todos los alimentos necesarios para conseguir un estado óptimo de nuestro organismo. Por ello, es necesario comer en forma apropiada.
Los grupos que componen una dieta sana son: Proteínas, vitaminas y minerales, grasas y carbohidratos.
LOS ALIMENTOS Y ALIMENTACIÓN SANA PARA 2º DE PRIMARIA
En el segundo tema estamos tratando la Alimentación, con el siguiente esquema:
- Necesitamos comer: aparato digestivo y los dientes.
- Los grupos de alimentos:
- los lácteos y derivados (poseen proteínas y calcio para el crecimiento)
- los cereales y pastas (poseen hidratos de carbono, que nos aportan energía)
- el aceite y mantequillas (poseen grasas que nos aportan energía)
- las carnes, legumbres, pescados, azucares y huevos (poseen proteínas para el crecimiento)
- y las verduras y frutas (poseen vitaminas y fibras que nos ayudan a estar sanos)
- La alimentación sana: alimentación variada, con 5 comidas diarias, incluyendo de 5 a 8 vasos de agua.
Para la comprensión de estos contenidos os proporcionamos en primer lugar dos vídeos: sobre los dientes y la alimentación sanaFichas imprimibles
Ficha 1 cono: la alimentación sana y la salud.
Ficha 2 cono: la alimentación sana.
Ficha 4 cono: la alimentación sana.
Recursos interactivos
Más recursos interactivos
Los alimentos 2º
EL ORIGEN DE LOS ALIMENTOS
Los alimentos: vitaminas, hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Tarjetas para imprimir y estudiar. Nivel de segundo de Primaria.
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HÁBITOS SALUDABLES:
